张天爱(ài)减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的(de)明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同时也为本番什么意思 日语里本番什么意思自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能(本番什么意思 日语里本番什么意思néng)力。

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